الأوميغا 3 يحسّن قدرة الأطفال على القراءة

الأوميغا 3 يحسّن قدرة الأطفال على القراءة

أظهرت دراسة طبية حديثة أن تناول الحمض الدهني أوميغا 3 يومياً قد يساعد الأطفال الذين يعانون من ضعف في مهارات القراءة. وجد الباحثون في جامعة أكسفورد أن أداء الأطفال الذين يعانون من ضعف في مهارات القراءة يمكن أن يتعزز عبر تناول متممات غذائية يومية تحتوي على الأوميغا 3 الموجود في الأطعمة البحرية وبعض الطحالب. وشملت الدراسة 362 طفلاً بين سن السابعة والتاسعة، التزموا ببرنامج غذائي محدد من قبل العلماء، والذي يحتوي على 600 ميليغرام من الأوميغا 3 يومياً لمدة 16 أسبوعاً.
وأظهرت النتائج أن مهارات القراءة تحسنت عند الذين يعانون من الصعوبات خلال 3 أسابيع من تناول المتممات. وقالت الباحثة أليكس ريتشاردسون إن «الدراسة أظهرت أن تناول متممات الأوميغا 3 يومياً يحسن أداء قدرات الطفل على القراءة»، مشيرة إلى أن هذه النتائج لا تعني أن الأوميغا 3 سيؤدي إلى نتيجة مشابهة لدى الأطفال الذين لا يعانون نقصاً في هذه الأحماض الدهنية.